id:bakasurviver
はじめまして、Ricです。
突然ですが大学生アスリートの皆さん
十分な食事法を確立させていますか？？
知らぬ間にパフォーマンスを落としていたり、
トレーニングはしているんだけどなかなか
体重が増えなかったりしていませんか？
実はこれ、あなたの食べているものにかかっていたんです。
アスリートの食事法というと、
「○イザップみたいに食事制限するんでしょ？？」
とか
「お金かかるしめんどくさいなー」
と周りの意見を聞くと
そう思われてしまいがちです。
が、金なし一人暮らし部活ガチ勢の僕でも
実践できた方法があります。
単純に練習するだけで何も考えていなかった
1人暮らし大学生の僕は、
十分なパフォーマンスをあげることはおろか、
試合では満足のいく結果など出せませんでした。
しかし、とある方法を知ることによって
極端に食べるものを変えることなく、
意識するだけで
その後のパフォーマンスを劇的に上げることができ、
それまでは地区の大会で敗退していた僕が、
翌年の大会で全国の予選を通過したりと
願ってもみない満足のいく結果を残せました。
さあ、次はあなたの番です。
僕の提供する情報を十二分に発揮し、
全国各地で大暴れしてください！！
